glücksTraining mit anderen wechseljahr-Frauen
Ganzjähriges Bewusstseins- & Energie-Coaching in der Gruppe
Du möchtest eine glückliche Wendung in deinem Leben?
Hier bist du richtig, wenn du durch wertvollen Austausch mit Gleichgesinnten, dein Gleichgewicht und dein Glück finden willst.
Denn plötzlich kommen neue Themen:
- Hormonelle Veränderungen: Stimmungsschwankungen und psychische Symptome.
- Emotionale Achterbahn: Intensive emotionale Höhen und Tiefen, Angstzustände, Depressionen und Stress.
- Körperliche Veränderungen: Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Schlafstörungen.
- Mentales Wohlbefinden: Essenziell für die Bewältigung der Wechseljahre.
- Bewältigungsstrategien: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur Linderung der Symptome.
- Gemeinschaft und Unterstützung: Austausch mit Gleichgesinnten bietet wertvolle Unterstützung und vermindert Isolation.
STELL DIR VOR:
Du erwachst jeden Morgen mit einem Lächeln und einem Gefühl von Glück und Vorfreude auf den Tag…
Du fühlst dich als Frau oder Mami wertgeschätzt und respektiert…
Du hast den Mut, Neues auszuprobieren und deinen Weg selbstbewusst zu gehen…
Die Arbeit an sich selbst ist der Schlüssel zum Glück
Wenn du Verantwortung für deine Gedanken und Gefühle übernimmst, kontrollierst du dein eigenes Wohlbefinden. Durch persönliche Weiterentwicklung kannst du Hindernisse überwinden, dich besser verstehen und dein volles Potenzial entfalten. Das ist der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben.
All das ist möglich und ich zeige dir wie, weil ich diesen Weg selber auch gegangen bin.
Deshalb habe ich diese Jahres-Mitgliedschaft für dich entwickelt:
Gruppen-Glückstraining
Du bekommst:
- 11 regelmässige Gruppen-Zoom-Calls: Bequem von Zuhause aus, mit Fokus auf Bewusstseinsarbeit, Entspannungstechniken und Bewältigungsstrategien.
- Effektive Tools und Übungen: Praktische Anleitungen, Achtsamkeitsübungen und Stressmanagement-Ideen.
- Inspirierende Workbooks und Impulse: Praktische Tipps, um dein Glückspotenzial voll auszuschöpfen.
- Live Workshop "Walk & Talk": Halbtägig im Raum Luzern.
- Kontinuierliche Unterstützung: Austausch über Telegram-Gruppenchat mit Frauen in ähnlichen Lebensphasen (optional).
- Gesundheitstipps: Empfehlungen für Schweizer Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Kräuter zur Unterstützung in den Wechseljahren.
- Wohlfühl-Inputs: Tipps für ein samtiges Körpergefühl
Dauer: 1 Jahr
Deine Investition: CHF 555 für eine einjährige Mitgliedschaft (Einstieg jederzeit möglich).
Feedback
"Mir bin so dankbar für die Gruppen-Austausch, es macht mir bewusst, dass die anderen Frauen mit den selben Problemen zu kämpfen haben. Es macht mir Mut und motiviert mich dran zu bleiben”.
M.C.